Wat is bewustzijn therapie

Bewustzijnstherapie volgens Eckhart Tolle

Home

Wat is Bewustzijn Therapie

Voor wie

Kijken naar jezelf

Helder Bewustzijn

Kosten

Michiel Slegten

Cursussen en Lezingen

Zelfrealisatie op zondag

Links

Boeken en Video's

Contact




































                                                   Facebook

                            Helder Bewustzijn is jouw ware natuur





















Bewustzijnstherapie is Verlicht Bewustzijn realiseren binnen dát wat
je als een probleem in je leven ervaart. De werkzaamheid is anders
dan de meeste therapieën. We kijken niet met het denken maar we
kijken met bewustzijn. Ook is verandering niet het doel maar
wel het realiseren dat er geen echte problemen bestaan in
je werkelijke zelf. Daar waar liefdevol licht schijnt
is er geen duisternis. 

Hoe wordt je vrij en helemaal jezelf, als je bent in een 
stressvolle situatie? Het antwoord daarop kent 3 stappen:
1 - Zie het als iets pijnlijks wat in jezelf afspeelt, ipv dat anderen 
het veroorzaken. Goed voor je eigen rust en harmonie zorgen is het resultaat.
2 - breng je aandacht naar dat geblokkeerde lichaamsgevoel keer op keer. 
Het is een verduren met tedere aandacht voor dat gevoel.
3 - De gedachtes die dat gevoel opgeroepen hebben onderzoeken. 
De leugens en onwaarheden die daarin verschuilen zitten, 
herkennen als onwaar ipv steekhoudend.

Het is gewoon je oude conditionering, (het verleden/je pijnpunten), 
die hun lading gevoelt en opgelost wil hebben. Met deze 3 stappen
wordt je langzaamaan vrij van die oude reacties. Jezelf ben je al, 
als je dit zo kunt beleven en onderzoeken. 
Zie er naar uit om dit voor jezelf te doen.

Je kunt het problematische zelf vergelijken met een golf op de oceaan. 
Een golf dat denkt een eigen ik te zijn, los van de oceaan.
Zo'n golf denkt vaak dat hij achtervolgt wordt door andere golven 
die hem willen opslokken. Die andere golven, zijn de andere mensen 
of levensomstandigheden die vaak een naar gevoel oproepen.
De golven die vooruit rollen, daar wil die golf naar toe.
Omdat hij denkt dat die het leven mooier kunnen maken.
Zoals; een nieuwe baan, een andere partner, betere gezondheid,
eten en drinken, de film vanavond, nog meer kopen, of een
toekomstige vakantie. Zo'n golf leeft aan de oppervlakte
tegelijk bang en verlangend. 

"De oceaan, dat ben ik", zou zo'n golf ook kunnen ervaren. 
En daarmee een diepe stille rust en schoonheid ontdekken.
Dát is het Verlichte bewustzijn - zonder problemen -
waar iedereen zich bewust van kan worden.  

De therapie is er op gericht dit heel praktisch te ervaren.
Vaak na 1 gesprek valt er al een grote last van je af, 
omdat je ervaren hebt dat alles oplosbaar is. Niets is zo erg 
als het lijkt, in een kalm en helder verlicht bewustzijn.
Vaak wordt de therapie afgerond binnen 3 tot 10 gesprekken.

Veel mensen gaan daarna verder met het cursusaanbod. Hierin ligt de
nadruk niet meer op therapie, maar wel op verdieping van bewustzijn. 
Die verdieping is een proces dat nooit stopt, het is heerlijk de schoonheid 
van het leven steeds dieper te ervaren en te delen met anderen.


Aanmelden: bewustzijntherapie@michielslegten.nl